연말연시연휴여행들많이다니시는데요, 건강한항공여행을하기위한팁을전해드리겠습니다.

만약여행전아프다면항공여행을삼가하시는것이좋습니다.아프면나자신이병을퍼트릴뿐만아니라면역이약해져다른병에걸리거나악화되기쉽기때문입니다.

그럼첫번째팁입니다.창가쪽에앉는다면세균에대한잠재적노출을줄일수가있습니다.특히아픈승객들이통로를이용할때승객좌석을잡거나좌석에의지한채지나갈수있기때문에창가쪽이조금더안전하다고볼수있습니다.

두번째트레이테이블을닦을것을가져가십시요.

테이블의바이러스는표면에24시간까지살수있고식탁과팔걸이는부분은화장실보다청소를자주하지않을것입니다.몇몇항공사들은테이블을닦는다고하지만일등석을더자주청소한다고관계자는말하고있습니다.

세번째기회가있을때마다손을씻기바랍니다.

CDC 측은자신을보호하는가장좋은방법이손을씻는것이라고전하고있습니다.비누와물은많은세균의번식을막을수있습니다.손을씻을때는반드시20초이상문지르는것또한덧붙였습니다.

탑승이끝날무렵비행기를타는것이타인과의접촉을줄일수있습니다.

이밖에도환기구켜기,코가마르는것을막기위해코스프레이뿌리기등이있으며마지막으로물을많이마시고카페인가알콜섭취를줄여몸전체의수분을공급해주는것이좋은것으로알려졌습니다.